Веремьев

Когда мужчина едет с ярмарки

(Новое в андрологической геронтологии)

 

Ученые доказали — организм мужчины способен функционировать в оптимальном режиме, без серьезных сбоев в работе различных органов и систем лет до 35-40. Причем пик физических возможностей приходится на возраст 22-25 лет, интеллектуальных — 25-30 лет.

После 35 лет у мужчины резко ускоряются процессы старения, которые заложены генетически. Дело в том, что к 35 годам большинство мужчин уже исполнило основное свое биологическое предназначение — продолжение рода.

Прежде всего изменения касаются работы нейроэндокринной системы: уменьшается выработка тестостерона — гормона, относящегося к половым гормонам, вырабатываемым яичками. Недостаток тестостерона в организме мужчины приводит к тому, что он становится малоактивным, ослабевает физически, у него ухудшаются память, зрение, слух, снижается половая активность вплоть до полного ее прекращения, нарушается обмен кальция, что вызывает вымывание его из костной ткани, вследствие чего уменьшается рост мужчины, значительно увеличивается риск переломов, также дефицит тестостерона провоцирует нарушения углеводного и жирового обмена, приводя к возникновению сахарного диабета.

Происходит старение иммунной системы, в ее работе все чаще начинают происходить сбои. Наиболее опасным следствием старения иммунной системы является развитие онкологических заболеваний.
Значительно снижаются обменные процессы, большая часть мужчин набирает избыточный вес.
У большинства мужчин возникают обменно-дистрофические изменения в суставах и позвоночнике, что приводит к появлению дискомфорта, болям в суставах и позвоночнике.

Быстро прогрессируют атеросклеротические изменения в сосудах, прежде всего артериях сердца, аорты, сосудах нижних конечностей и сосудах головного мозга.

Происходит значительное снижение количества клеток головного мозга, уменьшение массы вещества мозга.
После 35-40 лет у большинства мужчин при ТРУЗИ — трансректальном ультразвуковом исследовании предстательной железы — отмечаются ее аденоматозные и склеротические изменения.
Уменьшается количество гладкомышечных волокон в половом члене и увеличивается количество соединительных волокон, что приводит к ослаблению эрекции.

Снижается сила мышц, в том числе и сердечной мышцы, уменьшается дыхательный объем легких.
Сегодня стало совершенно очевидным, что без помощи извне организм мужчины в возрасте старше 35-40 лет обойтись не может. Тем более эта помощь необходима, если мужчина хочет сохранить физическое здоровье и работоспособность, как в молодые годы.

Уже к 35-40 годам всех мужчин можно условно разделить на короткоживущих, то есть тех, кто вряд ли доживет до 60 лет, и длительно живущих — мужчин, у которых есть хорошие шансы прожить 75-80 лет.

Для короткоживущих мужчин характерно:
1) увеличение массы тела на 15 и более процентов относительно нормы;
2) повышение уровня сахара в крови;
3) повышение артериального давления — систолического — выше 140 мм рт. ст., диастолического — выше 100 мм рт. ст.;
4) ранняя смерть — возраст менее 60 лет ближайших родственников от тех или иных заболеваний;
5) повышенный уровень холестерина в крови;
6) курение, особенно больше 10 сигарет в день;
7) злоупотребление алкоголем;
8) прием наркотиков;
9) беспорядочная половая жизнь без использования защитных средств;
10) отсутствие регулярных занятий физической культурой и спортом;
11) игнорирование ежегодных профилактических осмотров и обследований.
Все остальные мужчины условно могут быть зачислены в группу длительно живущих.

Огромное значение на качество и продолжительность жизни мужчины имеют:

• рациональное, сбалансированное питание с использованием натуральных качественных продуктов, приготовленных при помощи научно обоснованных, безвредных технологий;

• качественная вода;

• психологический комфорт в семье и на работе;

• регулярная, приносящая положительные эмоции половая жизнь;

• чистый воздух;

• возможность полноценного отдыха;

• занятия творчеством, наличие хобби;

• возможность полноценного обследования, а при необходимости — качественного лечения заболеваний, профилактика и мониторинг состояния здоровья.

К счастью, большинство мужчин могут выбрать, в какой группе мужчин — коротко- или длительно живущих — им быть, прожить 50 или 80 лет. Для этого необходимо желание, ответственный подход к собственному здоровью и помощь специалиста.

Нормализация и оптимизация массы тела достигается пересмотром гастрономических предпочтений и регулярными занятиями физкультурой и спортом.

Цифры артериального давления зачастую нормализуются при нормализации массы тела, то же относится к концентрации глюкозы в крови. Если не получается — помогут доктора.
Курить, напиваться, объедаться — все это ваш выбор. Вы сами легко сможете от этого отказаться раз и навсегда. И не убеждайте себя в том, что это тяжело. Абсолютное большинство людей, перенесших инфаркт миокарда, инсульт, онкозаболевания, бросают вредные зависимости моментально!

Никто и ничто не мешает человеку упорядочить свою половую жизнь, использовать средства защиты от заболеваний, передаваемых половым путем.

Следует, во-первых, заставить себя регулярно заниматься физической культурой, затем это будет приносить радость и удовлетворение. Американский историк Адам Генри Брукс писал по этому поводу: «Люди стареют подобно старой лошади: для сохранения работоспособности им надо постоянно упражняться».

Что касается профилактического обследования мужчины, то здесь все просто: нужно обратиться к специалисту-андрологу, т.е. мужскому врачу в андрологический центр и пройти следующие обследования:
— клинический анализ крови;
— общий анализ мочи;
— флюорография;
— УЗИ внутренних органов;
— ТРУЗИ простаты, УЗИ органов мочеполовой системы;
— ПСА — простатспецифический антиген;
— тестостерон сыворотки крови;
— глюкоза крови;
— почечные пробы;
— печеночные пробы;
— гепатит В и С;
— липиды и холестерин крови;
— при необходимости ревмопробы;
— при необходимости обследование на заболевания, передаваемые половым путем.

После обследования специалист назначит вам необходимое лечение.
Полезно принять во внимание мнение великих людей о нашей бренной жизни:
«Не бойтесь того, что ваша жизнь окончится, бойтесь того, что она так и не начнется».
Джон Ньюмен. «Всякая жизнь, хорошо прожитая, есть долгая жизнь». Леонардо да Винчи.

Николай Егорович Веремьев,
андролог-сексопатолог высшей категории, доктор медицины.
г. Луганск.